(Youtube)【114kcal】ダイエットレシピ にんじんのポタージュ|FiNC(フィンク)

ダイエット


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#公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです!
#運動レシピ はエネルギー消費量が高い方向けのため、レシピによりカロリーが高い場合があります。
このレシピが含まれる献立はコチラ↓
#献立160382
■TOTAL741kcal
  ① フランスパン 112kcal
  ② 食卓に彩りを!8品目のコブサラダ
  ③【簡単】砂肝とマッシュルームのにんにく炒め
  ④ これからの季節にぴったり!旨味たっぷり野菜のポタージュ
※kcal、塩分は1人分の表記です。

・ビタミンAを豊富に含むにんじんを使ったポタージュです。
・塩分控えめで、カリウム豊富なためむくみ対策にも効果が期待できます。

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