【有營三文魚料理】一次學會三文魚的三種配搭做法 – 意粉、燉飯、薯菜!一次過把三文魚的豐富Omega-3吃進肚裏!有營養又好味,一家大小都啱食!30分鐘立即上桌!

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常常聽到「三文魚很營養價值很豐富,多吃有益」,知道對我們又有什麼好處嗎?今天跟大家分享三文魚的營養小知識,當然還會推介易整易上手的三文魚料理。材料和步驟簡單直接,不用30分鐘立即上桌,一齊把營養滿滿的Omega-3吃進肚裡吧!

三文魚料理清單:
1 三文魚菠菜意大利麵
2 蕃茄三文魚燉飯
3 香煎三文魚扒配牛油薯菜

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Track: Melody of Happiness — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
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Meal Prep Era | June 2020
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